Rudern lernen
Voranmeldung als interessierte Person Grundkurs Rudern
Die Daten 2024 für die Ruderkurse stehen fest - leider sind mittlerweile beide Kurs ausgebucht. Wir führen eine Warteliste für die Ruderkurse 2025. Wenn du dich unten anmeldest, nehmen wir dich in die Liste der interessierten Personen auf. Du wirst per Mail zu einem Schnupperrudern eingeladen. Eine Schnupperausfahrt ist Bedingung für die definitive Einschreibung in einen Kurs.
Grundkurs 1 im April 2024:
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Fr. 19.04 |
Sa. 20.04. |
So. 21.04 |
Di. 23.04. |
Do. 25.04. |
Sa.27.04 |
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Tag 1 |
Tag 2 |
Tag 3 |
Tag 4 |
Tag 5 |
Abschluss Tag 6 |
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Einführung & Grundlagen |
Schlagaufbau & Beinstoss |
Wasserfassen & Ausheben |
Freilauf & |
Streckenrudern & Video & Manöver |
Zusammenfassung & Videoanalyse & Club Ausfahrt |
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17.30-20.30 |
14.00-17.30 |
08.00-11.30 |
17.30-20.30 |
17.30-20.30 |
08.00-11.30 |
Grundkurs 2 im Juni 2024:
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Mo. 10.06 |
Di 11.06 |
Do 13.06 |
Fr 14.06 |
Sa 15.06 |
So 16.06 |
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Tag 1 |
Tag 2 |
Tag 3 |
Tag 4 |
Tag 5 |
Abschluss Tag 6 |
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Einführung & Grundlagen |
Schlagaufbau & Beinstoss |
Wasserfassen & Ausheben |
Freilauf & Rhythmus |
Streckenrudern & Video & Manöver |
Zusammenfassung & Videoanalyse & Club Ausfahrt |
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18.00-21.00 |
18.00-21.00 |
18.00-21.00 |
17.00-20.00 |
08.00-11.30 |
08.00-12.00 |
16.05.2024/DW